Studiegruppen för personlig utvecklings första träff :)

Uppföljningen.
I kväll hade vår grupp vårt första möte efter helgen på skolan. Varje möte är mellan 3-4 h. Alla har sin tid att berätta om sin dag, få frågor - och senare som avslut av hela träffen göra sin reflektion hörd om så önskas. Tiden där emellan används till olika meditationsuppgifter som psykosyntesen vilken vi studerar i litterär form kräver, för att inbringa förståelse för vad den är, betyder och handlar om, och på resan även möta sig själv, sitt inre jag - där känslorna finns o hitta en fin fokusering och koncentration. I kväll skulle vi frambringa olika känslointryck - en läser de andra blundar och försvinner inåt. Vi fick uppleva olika smaker, hur saker kändes, se saker framför oss m.m Det är väldigt svårt och kräver verkligen övning. Mycket av övningarna var precis som litteraturen sa, omöjliga för oss nu, men med kontinuerlig övning ska vi hela tiden ta ett steg närmre. Vi gjorde även fri teckning, det var häftigt att bara följa handen och se vad som blev, vilka färger och hur litet eller stort något blev. Att sedan tolka tillsammans och för oss själva var dock svårare, men kanske växer en förståelse även för det fram under resans gång.

Känns bra.
Jag är väldigt nöjd med gruppen, från en början var det okej men innan vi avslutade o man fick säga vad man tänkte och så vidare kändes det helt plötsligt väldigt bra och gruppen skiljdes åt i kramar. Vi är 5 stycken. 4 kvinnor och en man (av 2 som går den här kursen just i år).

Kraam
Miizen

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0